在追求健康生存时势的今天，越来越多的东说念主运转慈祥低碳水化合物饮食（Low-Carb Diet），它不仅能匡助减重，还能改善血糖水平、提高能量和专注力。可是，好多东说念主驰念低 carb 饮食会变得单调乏味。其实，惟一合理搭配食材，全王人不错享受厚味又健康的餐点。以下是几款浅显易作念的低 carb 好意思食菜单，让你温暖告别碳水，拥抱健康。 ### **早餐：牛油果煎蛋配培根** 山东南山精纺呢绒总厂 这是一说念佛典的低碳水早餐。将一个老练的牛油果切开，挖出果肉并捣碎成泥状，加入少许盐和胡椒